昌江至丽江古城旅游全攻略

一、行程概览（7天6晚）

Day1：昌江出发→抵达丽江
- 上午：从昌江乘高铁至海口美兰站（约1.5小时），转乘飞机直飞丽江三义机场（建议选择午间航班）。
- 下午：抵达后乘坐机场大巴（20元/人）或预约客栈接机直达丽江古城。
- 晚上：入住古城特色客栈，初探四方街夜景，适应海拔（约2400米）。

二、核心行程规划

Day2：丽江古城深度游
- 上午：游览木府（门票60元），登万古楼俯瞰古城全景。
- 下午：漫步五一街、七一街，体验纳西扎染手工坊。
- 晚上：在狮子山观景台咖啡馆赏落日，夜游酒吧街听民谣。

Day3：玉龙雪山一日游
- 提前三天预约雪山索道票（推荐冰川公园大索道）。
- 跟团或包车前往蓝月谷、甘海子，注意携带氧气瓶防高反。
- 返程后观看《印象丽江》实景演出（旺季需预约）。

Day4：茶马古道文化体验
- 上午：前往拉市海湿地骑马重走茶马古道（选择正规马场）。
- 下午：探访白沙古镇，参观白沙壁画，体验纳西农家乐。

三、实用贴士

交通建议

• 昌江至丽江需经海口转机，总耗时约6-8小时。
• 丽江古城内步行游玩，周边景点可租电动车（50元/天）或使用滴滴。

住宿推荐

• 首选古城南门片区，交通便利且相对安静。
• 特色客栈参考：阅古楼观景客栈、花间堂植梦院。

美食地图

• 必尝菜品：腊排骨火锅、鸡豆凉粉、纳西烤鱼。
• 推荐餐厅：阿妈意纳西饮食院、88号小吃店。

注意事项

• 丽江日照强，需备防晒霜、墨镜及保湿用品。
• 尊重纳西族习俗，避免触碰民居门楣东巴符纸。
• 旺季（5-10月）门票及住宿建议提前两周预订。

四、扩展行程推荐

Day5-6：泸沽湖两日游（可选）
- 从古城客运站乘旅游专线车（往返120元），体验摩梭文化。
- 推荐环湖骑行，入住里格半岛湖景房。

Day7：返程准备
- 购买鲜花饼、东巴纸等伴手礼，从三义机场飞返海口。

旅行最佳季节：春秋两季（3-5月/9-11月），避开雨季与严寒。